I går började skolan igen. Denna veckan består av halvdagen igår och heldag imorgon. Nästa vecka är vi lediga, V. 19 består av 1,5 dagar, v 20 ledig. Sedan är et bara sista veckan kvar, v.21. Under denna tid har vi iofs två ämnen att tenta av, ett hemarbete och examensarbete.
Men i dag trotsar jag både exjobb, BULK-studier och dunderförkylningen. Irre har retat mig med mountainbikestorys de senaste dagarn och nu pallar jag inte längre.
Just nu sitter jag och trycker i mig 20 g protein och 2 koppar kaffe. Detta är nutritionisten Fredrik Pauluns tips för morgonfys på fastande mage. Proteinet förhindrar nedbrytning av muskler och kaffet frigör fettsyror till blodet för förbränning. Nu skall fettet bara rasa av.
Nu skall jag kitta på mig cykelkläder, camelback och smörja kedjan, sedan bär det av ut i terrängen.
Ha en bra dag.
1 kommentar:
ha ha!
Du är så svag!
Skicka en kommentar