Ungkarl som jag är så tillbringade jag natten till Tisdag i soffan. På morgonen hade jag lite ont i ryggen. Det är ju dock inte så konstigt pga den oergonomiska ställningen man brukar sova i, i en soffa.
Jag cyklade sedan mina 27, 5 kilometer utan problem. Väl hemma fipplade jag i lyan och lyssnade lite på musik. Efter ett par timmar gick jag in på toan och rakade mig. Jag kände lite i ryggen fortfarande. När jag rakade mig som bäst vikte sig plötsligt ryggen och jag var tvungen att ta tag i handfatet för att inte ramla ihop.
Jag baxade mig med problem till sängen där jag blev liggande de närmsta timmarna. Idag känner jag fortfarande av det och hade stora problem att tvätta fötterna i duschen och ta på strumporna.
2 kommentarer:
du måste vara snäll mot din kropp. Binga i soffan och sedan ut och bomba 27,5 km är f-n inte snällt inte. Läge för en kiropraktor kanske???
I know the feeling. Mitt ryggknas kommer å går.
Rekomenderar aniinflamatorisk salva, typ Zon.
Skicka en kommentar